Pubertät verstehen: Was ist wichtig?
„Pubertät – ich kann das Wort nicht mehr hören. Immer wieder sagen Mama und Papa es, und verdrehen die Augen dabei. Ständig meckern sie mit mir. Sie fragen mich, was mit mir los ist und was ich will, dabei weiß ich es doch selbst nicht. Ich bin so genervt und traurig. Gleichzeitig habe ich viele […]
Die Wut im Bauch
„Ich habe das nicht mit Absicht gemacht. Ich wusste nicht, wohin damit. Da war diese Kraft in meinen Fäusten und dieser Druck in meinem Bauch. Das musste raus und plötzlich habe ich alles auf den Boden geworfen. Ich weiß, dass so etwas kaputt gehen könnte. Ich war wütend.“ Ärger – eine Emotion, die für […]
Neue Wege, starke Kinder: Übergänge begleiten
„Wie wird es in der (neuen) Schule sein? Werde ich mich wohl fühlen? Komme ich mit den Lehrern klar? Werde ich alles verstehen und Spaß haben? Was ist, wenn mich jemand nicht mag und ich keine Freunde habe?“ Wir befinden uns in den lang ersehnten Sommerferien. Sechs Wochen, in welchen die Kinder einen anderen […]
Von der Langeweile zur Inspiration
„Mir ist langweilig. Jetzt würde ich eigentlich gerade mit Lea und Lilli auf dem Schulhof spielen. Aber die beiden sind gerade im Urlaub. Und was mache ich jetzt? Ich möchte gerne mit jemandem Zeit verbringen, aber Mama und Papa sind genervt. Sie wollen ihre Ruhe. Jetzt bin ich auch genervt.“ Ach ja, die (Sommer-) […]
Wie emotionale Blockaden Generationen prägen und Du den Kreislauf durchbrechen kannst
„Ich habe Angst. Angst davor, dass mich jemand nicht mag. Ich fühle mich nicht sicher in Gruppen und du sagst, dass ich keine Angst haben soll – dass ich doch stark bin. Aber warum darfst du Angst haben und ich nicht? Ich hab gehört, wie du das Treffen abgesagt hast und danach zu Papa meintest, […]
Vom braven Kind zum angepassten Erwachsenen
„Sei brav! Wenn ich nicht brav bin, dann kommt der Weihnachtsmann nicht zu mir, sagt die Erzieherin. Wenn ich nicht höre, dann ist mein Papa sauer. Ich soll hören, sagt er immer wieder. Ich möchte nicht, dass er sauer auf mich ist. Er ist mein Papa und ich liebe ihn. Ich will, dass er mich […]
Vorbild sein: Warum Kinder unser Verhalten spiegeln
Wenn ich so was, wie >Scheiße< sage, dann bekomme ich Ärger, aber ich höre es immer wieder Menschen sagen. Warum darf ich es nicht, wenn du es auch sagst? Du sagst es, wenn du morgens spät dran bist und manchmal auch noch, wenn die Milch leer ist. Du sagst es, wenn du etwas ausfüllst und […]
Emotionen verstehen, Bedürfnisse erfüllen
Wenn mir die Tränen kommen, sagt ihr: „Nicht weinen. Es ist alles gut.“ „Machst du das noch einmal, dann (…)“, ruft ihr, wenn ich mein Spielzeug auf den Boden werfe, weil meine Idee nicht geklappt hat. Ich schaue das sehr hohe Klettergerüst an und höre: „Du bist doch kein Angsthase.“ Springe ich herum, weil ich […]